Loading...
 

Anggur Merah: Kandungan dan Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Anggur merah telah dikenal sebagai salah satu jenis buah yang kaya akan antioksidan alami. Kandungan antioksidan ini memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan tubuh.

Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul yang tidak stabil dan dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan dalam tubuh. Dalam anggur merah, terdapat senyawa antioksidan seperti resveratrol, pelifenol, dan flavonoid yang mampu melawan kerusakan sel dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan..

Kandungan Buah Anggur Merah

Anggur merah mengandung berbagai nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya antara lain:

  • Vitamin C: 3 miligram
  • Air: 923 miligram
  • Protein: 0,5 gram
  • Kalori: 30 kalori
  • Karbohidrat: 6,8 gram
  • Serat: 12 gram
  • Kalsium: 39 miligram
  • Fosfor: 12 miligram
  • Zat besi: jumlah tidak diketahui
  • Lemak: 0,2 gram

Manfaat Anggur Merah Untuk Kesehatan

      1. Menurunkan Risiko Kanker

        Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa anggur merah dan senyawa resveratrol yang ada di dalamnya dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker. Ini dapat berperan penting dalam mengurangi risiko terjadinya kanker.

      2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

        Dengan efeknya yang melawan radikal bebas dan meredakan peradangan, anggur merah dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Ini berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung dan masalah kardiovaskular lainnya.

Artikel Menarik Lainnya

Pentingnya Teknologi Informasi dalam Segala Bidang
pentingnya teknologi informasi dalam segala bidang tidak hanya mencakup efisiensi operasional, tetapi juga membangun jembatan untuk masa depan yang lebih terhubung dan maju
Tips Membuat Kipas Angin Lebih Dingin Saat Siang Hari, Cukup Siapkan Es Batu di Baskom
Berikut ini tips membuat kipas angin jadi lebih dingin saat sian hari
Ini Manfaat Makan Bawang Putih
Ini Manfaat Makan Bawang Putih Saat Perut Kosong
Cara Menghapus Video di Aplikasi VIU Tanpa Ribet, Yuk Coba!
Cara Menghapus Video di Aplikasi VIU Paling Mudah
Alat untuk Memotong Besi
Mungkin sebagian dari Anda masih memiliki rasa penasaran soal bagaimana cara memotong besi dengan aman.
Teknik Dasar dalam Melakukan Olahraga Renang
Renang merupakan salah satu olahraga air
5 Step Mudah Membuat Meja TV Sendiri
Sebelum membuat meja tv sendiri, ada berbagai langkah yang harus di ikuti
Penyebab saraf kejepit
Saraf kejepit atau kecetit adalah suatu kondisi ketika saraf tertekan oleh jaringan tubuh di sekitarnya
Cara Mengelas yang Benar dan Aman
Anda harus mengetahui cara mengelas yang benar dan aman dahulu sebelum memulai pengerjaannya
Cara-Cara Penanggulangan Tumpahan Minyak di Laut
Beragamnya biota laut di perairan Indonesia
Cara Membersihkan AC yang Benar Supaya Tidak Jadi Sarang Penyakit
Suhu udara yang semakin hari semakin panas membuat kita ingin selalu menyalakan AC
Cat Lantai Lapangan Futsal Bergaransi
Cat Lantai Lapangan Futsal Bergaransi awet dan tahan lama
Cara Membuat Kanopi Baja Ringan Untuk Halaman Rumah. Bisa Dilakukan Sendiri
Temukan cara membuat kanopi baja ringan untuk dipasang di rumah lewat artikel ini. Sebenarnya
Cara Mengobati Luka Bernanah Agar Cepat Kering
Nyatanya cukup penting untuk kamu atau salah satu anggota keluarga memahami cara mengobati luka bernanah agar cepat kering
Alat Keselamatan Kerja di atas Kapal
Kecelakaan kerja bisa terjadi dimana saja, baik itu di darat, udara maupun di laut.
Cara Berenang untuk Pemula yang Mudah dan Cepat, Perhatikan Tekniknya
Cara berenang untuk pemula dapat dilakuka dengan mudah tanpa harus les berenang.
Cara Membuat Etalase dari Kayu
Kayu merupakan salah satu bahan yang dapat diolah
Khasiat Buah Manggis untuk Kesehatan
Manggis yang memiliki nama latin Garcinia Mangostana Linn merupakan salah satu tanaman tropis asli Indonesia
Keutamaan Sholat Tarawih Lengkap Malam 1-30
Sholat tarawih adalah ibadah sunnah yang dikhususkan pada bulan suci Ramadhan
Ramuan dari Dapur Ini Ternyata Bisa Jadi Penawar Racun Ular
Sekitar 150 ribu orang meninggal dunia tiap tahun akibat gigitan ular
Tata Cara Shalat Jenazah: Syarat Sah
Cara Shalat Jenazah – Ketika ada seseorang yang telah meninggal, hal yang perlu kita lakukan pada orang yang telah meninggal tersebut adalah dengan mengembalikannya kembali dengan menguburkannya ke tanah.
Langkah Pemasangan Kateter Urine yang Perlu Diketahui
Pasien dengan penyakit kandung kemih biasanya mengalami kesulitan saat buang air kecil
Cara Membuat Batu Bata Merah
Proses Penyuapan Tanah Liat Sebelum memulai proses pembuatan batu bata merah, langkah penting yang tidak boleh terlewatkan adalah menyiapkan tanah liat yang akan digunakan sebagai
Manfaat Jengkol untuk Kesehatan
Jengkol adalah buah ajaib yang telah dikenal dan dikonsumsi di Asia Tenggara selama berabad-abad
Jenis APD Untuk Keamanan Process Welding atau Pengelasan
Proses Pengelasan / Process Welding merupakan salah satu pekerjaan yang mempunyai banyak risiko atau bahaya yang tinggi
Anggur Merah: Kandungan dan Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Anggur merah telah dikenal sebagai salah satu jenis buah yang kaya akan antioksidan alami
Alat Keselamatan Kerja Pemadam Kebakaran
Apa saja jenis peralatan keselamatan kerja pemadam kebakaran serta fungsinya yang harus digunakan?
Khasiat Buah Sukun yang Jarang Diketahui
Karena mengandung berbagai nutrisi, sukun ternyata bisa memberikan banyak khasiat kesehatan. Mulai dari meningkatkan kesehatan jantung, mengontrol diabetes
Berbahayakah Rokok Elektrik
Pertama kali kemunculannya, rokok elektrik (Vape) disebut-sebut sebagai alternatif rokok yang lebih sehat
Cara Menghormati Orang Tua dan Guru dalam Kehidupan Sehari-hari
Contoh perilaku hormat dan patuh kepada orang tua dan guru
Tekstur Kerupuk Cudang Khas Moro Ini Memang Renyah dan Empuk
Erna menunjukan kerupuk Cudang yang diproduksi keluarganya dan dijual Pusat Oleh-Oleh Kerupuk Erna
Waspadai Jangan Sepelekan Salah Satu Penyakit Kronis Ditandai Sakit Kepala
Sakit Kepala yang datang beserta dengan demam dan kaku pada tengkuk leher
Manfaat Brokoli untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
“Sayuran ini dikenal sebagai menu terbaik untuk diet
Mengungkap Kaya Manfaat dan Kandungan dalam Buah Rimbang: Sumber Kelezatan dan Kesehatan
Mengungkap Kaya Manfaat dan Kandungan dalam Buah Rimbang
Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
“Buah dewandaru mengandung beragam vitamin dan mineral penting
Cara Memperbaiki Jendela Retak atau Pecah
Apakah Anda memiliki jendela yang retak?
Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh
Rempah-rempah telah menjadi bagian integral dari berbagai masakan di seluruh dunia
Manfaat Jus Alpukat bagi Kesehatan
Manfaat jus alpukat diperoleh dari berbagai kandungan nutrisi di dalam buah alpukat
Sekadar minuman Pinang Muda yang berkhasiat dan menambah stamina
Jus merupakan minuman olahan yang terbuat dari sari pati buah-buahan
MANFAAT DAUN KELOR UNTUK KESEHATAN
Manfaat daun kelor untuk kesehatan memang sudah terkenal sebagai obat herbal
Bola bola Bakso
Bahan-bahan
Cara Membuat Kusen Jendela Kayu
Kusen merupakan salah satu bagian penting dalam sebuah jendela
Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh
Buah jambu biji merupakan buah tropis. Nama buah lain jambu biji yaitu Guava
Salad Buah yang Mudah Dibuat dan Menyegarkan
“Ada banyak resep salad buah yang mudah untuk dibuat di rumah, dan tentunya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan
Dalil Tentang Siksa Kubur & Cara Berlindung Darinya
Setiap orang pasti menginginkan surga di akhirat kelak dan terbebas dari siksa kubur
Cara Mengatasi Tabung Gas Bocor yang Mendesis, Mudah dan Cepat
Pemilik kompor gas kadang mengalami kendala saat memasang tabung gas ke selang seperti tabung gas bocor
Perlengkapan Renang dan Kegunaannya, Wajib Tahu
Renang adalah salah satu aktivitas olahraga yang banyak digemari orang
Panduan Pertolongan Pertama pada Korban Tenggelam
Penting untuk mengetahui pertolongan pertama pada korban tenggelam
Kandungan Nutrisi dan Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan
Sayur kol menjadi salah satu jenis sayuran yang cukup mudah untuk kamu temukan. Sayuran ini juga bermanfaat untuk menurunkan peradangan tubuh
Fakta Kesehatan tentang Buah Mangga yang Wajib Diketahui
Vitamin, mineral, dan antioksidan dalam buah mangga dapat memberikan manfaat kesehatan yang penting. Misalnya, vitamin K dapat membantu pembekuan darah secara efektif dan membantu mencegah anemia
Jambu Air, Si Manis Berkhasiat
Jambu air memiliki kandungan vitamin dan beberapa mineral yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh
Seberapa Penting Penggunaan APD untuk Awak Kabin Pesawat
Pengamat penerbangan Alvin Lie mengatakan, penggunaan APD lengkap
Inilah Rekomendasi Roti yang Aman untuk Asam Lambung
lambung memburuk. Roti gandum adalah salah satu yang aman untuk dikonsumsi
Artikel

Ragam Artikel

Pentingnya Teknologi Informasi dalam Segala Bidang
2024-02-04 Admin

pentingnya teknologi informasi dalam segala bidang tidak hanya mencakup efisiensi operasional, tetapi juga membangun jembatan untuk masa depan yang lebih terhubung dan maju

Tips Membuat Kipas Angin Lebih Dingin Saat Siang Hari, Cukup Siapkan Es Batu di Baskom
2024-02-13 Admin

Berikut ini tips membuat kipas angin jadi lebih dingin saat sian hari

Ini Manfaat Makan Bawang Putih
2024-02-15 Admin

Ini Manfaat Makan Bawang Putih Saat Perut Kosong

Cara Menghapus Video di Aplikasi VIU Tanpa Ribet, Yuk Coba!
2024-02-18 Admin

Cara Menghapus Video di Aplikasi VIU Paling Mudah

Cara Mudah Mengatasi Pengering Mesin Cuci yang Tidak Mau Berputar, Super Gampang dan Bisa Dilakukan Sendiri
2024-02-28 Admin

Begini cara mengatasi pengering mesin cuci yang tidak mau berputar

Alat untuk Memotong Besi
2024-02-29 Admin

Mungkin sebagian dari Anda masih memiliki rasa penasaran soal bagaimana cara memotong besi dengan aman.

Teknik Dasar dalam Melakukan Olahraga Renang
2024-03-01 Admin

Renang merupakan salah satu olahraga air

5 Step Mudah Membuat Meja TV Sendiri
2024-03-02 Admin

Sebelum membuat meja tv sendiri, ada berbagai langkah yang harus di ikuti

Penyebab saraf kejepit
2024-03-04 Admin

Saraf kejepit atau kecetit adalah suatu kondisi ketika saraf tertekan oleh jaringan tubuh di sekitarnya

Sederet Fakta tentang Obat Herbal Hernia
2024-03-05 Admin

Obat herbal hernia

Cara Mengelas yang Benar dan Aman
2024-03-06 Admin

Anda harus mengetahui cara mengelas yang benar dan aman dahulu sebelum memulai pengerjaannya

Cara-Cara Penanggulangan Tumpahan Minyak di Laut
2024-03-07 Admin

Beragamnya biota laut di perairan Indonesia

Cara Membersihkan AC yang Benar Supaya Tidak Jadi Sarang Penyakit
2024-03-08 Admin

Suhu udara yang semakin hari semakin panas membuat kita ingin selalu menyalakan AC

Cat Lantai Lapangan Futsal Bergaransi
2024-03-09 Admin

Cat Lantai Lapangan Futsal Bergaransi awet dan tahan lama

Cara Membuat Kanopi Baja Ringan Untuk Halaman Rumah. Bisa Dilakukan Sendiri
2024-03-10 Admin

Temukan cara membuat kanopi baja ringan untuk dipasang di rumah lewat artikel ini. Sebenarnya

Cara Mengobati Luka Bernanah Agar Cepat Kering
2024-03-11 Admin

Nyatanya cukup penting untuk kamu atau salah satu anggota keluarga memahami cara mengobati luka bernanah agar cepat kering

DESAIN DAN TIPS MUDAH MEMBUAT PAGAR RUMAH FULL TEMBOK
2024-03-12 Admin

Kelebihan dan Kekurangan

Alat Keselamatan Kerja di atas Kapal
2024-03-13 Admin

Kecelakaan kerja bisa terjadi dimana saja, baik itu di darat, udara maupun di laut.

Cara Berenang untuk Pemula yang Mudah dan Cepat, Perhatikan Tekniknya
2024-03-14 Admin

Cara berenang untuk pemula dapat dilakuka dengan mudah tanpa harus les berenang.

Cara Membuat Etalase dari Kayu
2024-03-15 Admin

Kayu merupakan salah satu bahan yang dapat diolah

Khasiat Buah Manggis untuk Kesehatan
2024-03-16 Admin

Manggis yang memiliki nama latin Garcinia Mangostana Linn merupakan salah satu tanaman tropis asli Indonesia

Keutamaan Sholat Tarawih Lengkap Malam 1-30
2024-03-17 Admin

Sholat tarawih adalah ibadah sunnah yang dikhususkan pada bulan suci Ramadhan

Ramuan dari Dapur Ini Ternyata Bisa Jadi Penawar Racun Ular
2024-03-18 Admin

Sekitar 150 ribu orang meninggal dunia tiap tahun akibat gigitan ular

Tata Cara Shalat Jenazah: Syarat Sah
2024-03-19 Admin

Cara Shalat Jenazah – Ketika ada seseorang yang telah meninggal, hal yang perlu kita lakukan pada orang yang telah meninggal tersebut adalah dengan mengembalikannya kembali dengan menguburkannya ke tanah.

Langkah Pemasangan Kateter Urine yang Perlu Diketahui
2024-03-20 Admin

Pasien dengan penyakit kandung kemih biasanya mengalami kesulitan saat buang air kecil

Cara Membuat Batu Bata Merah
2024-03-21 Admin

Proses Penyuapan Tanah Liat Sebelum memulai proses pembuatan batu bata merah, langkah penting yang tidak boleh terlewatkan adalah menyiapkan tanah liat yang akan digunakan sebagai

Manfaat Jengkol untuk Kesehatan
2024-03-22 Admin

Jengkol adalah buah ajaib yang telah dikenal dan dikonsumsi di Asia Tenggara selama berabad-abad

Jenis APD Untuk Keamanan Process Welding atau Pengelasan
2024-03-23 Admin

Proses Pengelasan / Process Welding merupakan salah satu pekerjaan yang mempunyai banyak risiko atau bahaya yang tinggi

Cara Membuat Pondasi Cakar Ayam Dengan Benar Agar Bangunan Kokoh
2024-03-24 Admin

Pondasi yang bener

Anggur Merah: Kandungan dan Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
2024-03-25 Admin

Anggur merah telah dikenal sebagai salah satu jenis buah yang kaya akan antioksidan alami

Alat Keselamatan Kerja Pemadam Kebakaran
2024-03-26 Admin

Apa saja jenis peralatan keselamatan kerja pemadam kebakaran serta fungsinya yang harus digunakan?

Khasiat Buah Sukun yang Jarang Diketahui
2024-03-27 Admin

Karena mengandung berbagai nutrisi, sukun ternyata bisa memberikan banyak khasiat kesehatan. Mulai dari meningkatkan kesehatan jantung, mengontrol diabetes

Berbahayakah Rokok Elektrik
2024-03-28 Admin

Pertama kali kemunculannya, rokok elektrik (Vape) disebut-sebut sebagai alternatif rokok yang lebih sehat

Cara Menghormati Orang Tua dan Guru dalam Kehidupan Sehari-hari
2024-03-29 Admin

Contoh perilaku hormat dan patuh kepada orang tua dan guru

Tekstur Kerupuk Cudang Khas Moro Ini Memang Renyah dan Empuk
2024-03-30 Admin

Erna menunjukan kerupuk Cudang yang diproduksi keluarganya dan dijual Pusat Oleh-Oleh Kerupuk Erna

Waspadai Jangan Sepelekan Salah Satu Penyakit Kronis Ditandai Sakit Kepala
2024-03-31 Admin

Sakit Kepala yang datang beserta dengan demam dan kaku pada tengkuk leher

Manfaat Brokoli untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
2024-04-02 Admin

“Sayuran ini dikenal sebagai menu terbaik untuk diet

Mengungkap Kaya Manfaat dan Kandungan dalam Buah Rimbang: Sumber Kelezatan dan Kesehatan
2024-04-03 Admin

Mengungkap Kaya Manfaat dan Kandungan dalam Buah Rimbang

Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
2024-04-05 Admin

“Buah dewandaru mengandung beragam vitamin dan mineral penting

Cara Memperbaiki Jendela Retak atau Pecah
2024-04-06 Admin

Apakah Anda memiliki jendela yang retak?

Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh
2024-04-07 Admin

Rempah-rempah telah menjadi bagian integral dari berbagai masakan di seluruh dunia

Manfaat Jus Alpukat bagi Kesehatan
2024-04-08 Admin

Manfaat jus alpukat diperoleh dari berbagai kandungan nutrisi di dalam buah alpukat

Sekadar minuman Pinang Muda yang berkhasiat dan menambah stamina
2024-04-10 Admin

Jus merupakan minuman olahan yang terbuat dari sari pati buah-buahan

MANFAAT DAUN KELOR UNTUK KESEHATAN
2024-04-12 Admin

Manfaat daun kelor untuk kesehatan memang sudah terkenal sebagai obat herbal

Bola bola Bakso
2024-04-13 Admin

Bahan-bahan

Cara Membuat Kusen Jendela Kayu
2024-04-14 Admin

Kusen merupakan salah satu bagian penting dalam sebuah jendela

Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh
2024-04-16 Admin

Buah jambu biji merupakan buah tropis. Nama buah lain jambu biji yaitu Guava

Salad Buah yang Mudah Dibuat dan Menyegarkan
2024-04-18 Admin

“Ada banyak resep salad buah yang mudah untuk dibuat di rumah, dan tentunya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan

Dalil Tentang Siksa Kubur & Cara Berlindung Darinya
2024-04-19 Admin

Setiap orang pasti menginginkan surga di akhirat kelak dan terbebas dari siksa kubur

Cara Mengatasi Tabung Gas Bocor yang Mendesis, Mudah dan Cepat
2024-04-20 Admin

Pemilik kompor gas kadang mengalami kendala saat memasang tabung gas ke selang seperti tabung gas bocor

Perlengkapan Renang dan Kegunaannya, Wajib Tahu
2024-04-21 Admin

Renang adalah salah satu aktivitas olahraga yang banyak digemari orang

Panduan Pertolongan Pertama pada Korban Tenggelam
2024-04-22 Admin

Penting untuk mengetahui pertolongan pertama pada korban tenggelam

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan
2024-04-24 Admin

Sayur kol menjadi salah satu jenis sayuran yang cukup mudah untuk kamu temukan. Sayuran ini juga bermanfaat untuk menurunkan peradangan tubuh

Fakta Kesehatan tentang Buah Mangga yang Wajib Diketahui
2024-04-25 Admin

Vitamin, mineral, dan antioksidan dalam buah mangga dapat memberikan manfaat kesehatan yang penting. Misalnya, vitamin K dapat membantu pembekuan darah secara efektif dan membantu mencegah anemia

Jambu Air, Si Manis Berkhasiat
2024-04-26 Admin

Jambu air memiliki kandungan vitamin dan beberapa mineral yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh

Seberapa Penting Penggunaan APD untuk Awak Kabin Pesawat
2024-04-27 Admin

Pengamat penerbangan Alvin Lie mengatakan, penggunaan APD lengkap

Inilah Rekomendasi Roti yang Aman untuk Asam Lambung
2024-04-28 Admin

lambung memburuk. Roti gandum adalah salah satu yang aman untuk dikonsumsi

Recommended Website