frcorner.com

forex and stock corner community

Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan

Buah kedondong mampu memperlancar pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh

Kedondong adalah buah yang masih satu keluarga dengan mangga. Bahkan buah yang satu ini juga kerap disebut sebagai umbi mangga. Namun, rasa dan teksturnya berbeda dengan buah mangga.

Tekstur kedondong cenderung keras dan bercita rasa manis-asam. Meski begitu, tak sedikit orang yang menyukai buah ini. Di balik rasanya yang unik, buah ini juga memiliki segudang manfaat kesehatan.

Nutrisi Buah Kedondong

Khasiat kesehatan buah kedondong bersumber dari kandungan vitamin dan mineralnya.

Manfaat Buah Kedondong

Menjaga fungsi jantung

Kedondong mengandung antioksidan glikosida jantung yang bermanfaat menjaga fungsi jantung.

Senyawa ini bekerja dengan menjaga tekanan darah tetap normal sekaligus mencegah terjadinya hipertensi atau hipotensi. 

Selain itu, buah ini juga memperlancar distribusi nutrisi dalam pembuluh darah dan mencegah penyumbatan kolesterol LDL di arteri.

Kedua fungsi tersebut mampu mencegah penyakit jantung.